健康フレンドリー >血圧の重要性 >体重・体脂肪・体組成
体重（weight）が健康の一つの目安になっていました。
最近では体重や体脂肪率（body fat percentage）ばかりでなく、
筋肉(muscle)や内臓脂肪（visceral fat）の量など、
さまざまな体組成（body composition）を、
瞬時に計測してくれる器具が登場しています。
体重や体脂肪は、
肥満（obesity）やコレステロール、
中性脂肪（neutral fat）の問題を発見するうえで、
とても重要になります。
こういったものは、
見た目からは判断がしにくいので、
やはり体重計や体組成計の力を借りなくてはなりません。
最新のものは、
体の部位ごとに測定できるものもあります。
ある意味では医者いらずのこういった器具の活用が、
健康の維持管理に大いに役立つでしょう。
急激な体重減少は、
がん（cancer）や糖尿病（diabetes）の場合にも起こります。
急激に痩せたとか、体重があっという間に減った、
短期間のうちに急に顔がやせこけてきた。
こういった症状がある場合には、
この二つの病気、特にがんが心配されます。
自分の周囲や、芸能人などでも、
がんになった人のやせ方には、
尋常でないものがあります。
明らかにどこかが悪いのではないか。
このように考えるのが普通ではないでしょうか。
この二つの病気は、
ともに生命の危機に直結しますので、
普段から自分の体重管理には、
十二分に、注意を払う必要があります。
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AUTHOR:Healthy5（健康志向人）
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