大豆ペプチド

大豆（英語でsoybean）と日本人のかかわりには、
深くて長いものがあります。

味噌や醤油、豆腐、納豆などは、
大豆を原料にした代表的な食品です。

大豆はアミノ酸の栄養価が高く、
体内で合成することができない必須アミノ酸も、バランスよく持っている優れたたんぱく質食品です。

その大豆から作られた大豆ペプチドには、大きなはたらきが2つあります。
それは「脳」と「筋肉」の疲労回復作用です。

大豆ペプチドには、
筋肉の疲労や損傷を効率的に修復し、
運動能力の回復を早め、またさらに向上させる効果があるといわれています。

こういった理由から、トップアスリートの多くが大豆ペプチドの愛好者となっています。

疲れやすいとか、
疲れがたまるといった方は、
この大豆ペプチドを試してみてはいかがでしょうか。

なにしろ、
いくら食べても太らないタンパク質。
それが大豆ですからね。

また、大豆にはコレステロールを低下させる働きのあるレシチン、
強い抗酸化力を持ち、
過酸化脂質の発生を抑える働きを持つサポニンなどを含んでいます。

これだけ見てもわかるように、
大豆の効果効能には驚くべきものがあります。

日本人が、長い間大豆を大切にしてきた理由が、
このことからも理解できます。

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AUTHOR:Healthy5（健康志向人）

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