乳酸菌

私たちの身体の中には、
４００種類以上の腸内細菌が生息していますが、
この中には、身体にいい善玉菌と、
悪さをする悪玉菌があります。

私たちの身体のためになる、
善玉菌に活躍してもらうために、
毎日少しずつ乳酸菌を摂り続ける必要があります。

乳酸菌には様々な種類があります。

その効果や効能も、乳酸菌の種類によって異なります。

乳酸菌は毎日確実に摂取するようにして、
腸内での善玉菌の活躍の手助けをしてもらうのです。

健康の維持・増進は、
毎日の積み重ねがものをいいます。
日々の乳酸菌摂取が、
明日のヘルシーライフへとつながります。

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AUTHOR:Healthy5（健康志向人）

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