ニンニクエキス

古くより、
ニンニクにはさまざまな薬理作用があることが知られており、
疲労回復の作用もあるといわれています。

古代より民間薬として利用されてきたニンニクですが、
糖質の分解を促すアリシンも含み、
疲労回復や体力増強に効果があります。

疲労の原因はビタミンB１の不足によるものですが、
ニンニクは、糖をエネルギーに変える働きをするビタミンB1の吸収をよくするために、
疲労回復のために力を発揮するのです。

ニンニクエキス配合のサプリなら、
いやな匂いもありませんので、
ニンニク嫌いの方にも無理なくご利用いただけるでしょう。

実際に毎日ニンニクをを食べてみての感想ですが、
確かにいいと思います。

まずあまり疲れるという感じがしないです。
血圧も安定傾向です。

一日に２個食べています。
シソニンニクという市販のものです。
スーパーの食品売り場で売っているものです。

試して損はないと思うもの。
それがニンニクです。

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AUTHOR:Healthy5（健康志向人）

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