マカ

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マカは南米ペルーに植生する多年生植物。 必須栄養素を多く含み、 アメリカ航空宇宙局に宇宙食として採用された歴史があります。 近年、特に注目されているサプリで、 目や耳にすることの多いものです。 マカの効能で注目したいのが、 免疫力の向上です。 生活習慣がとかく乱れがちな現代人は、 免疫力の低下が目立つ状態の人が多いものです。 こうした観点からも、マカには注目すべきでしょう。 宇宙食に採用されたということからも、 いかに栄養のバランスがとれた食物であるかがわかります。 また、スペイン人がインカ帝国の制服に成功したのはマカのおかげである、 という記録がスペインに残っています。 私たちの身体に必要な、 必須栄養素を多く含むマカは、 いそがしい毎日を送る現代人にとって、 まさにうってつけの栄養補給剤といえるでしょう。

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